阿德勒心理學 3本書推薦

最近在學阿德勒的正向教養，所以開始拜讀阿德勒心理學的相關著作。

尤愛阿德勒的目的論，有別於傳統心理學的原因論，給人正面積極的力量。

本圖摘錄至拋開過去，人生從此與眾不同

推薦圖解書

漫畫：

喜歡自己的勇氣：圖解阿德勒心理學教你掌握幸福關鍵

實用指數：★★★☆☆
持續指數：★★★☆☆
易讀指數：★★★★☆

用漫畫情節來帶阿德勒心理學的內容，即使是小孩也可輕鬆閱讀，但受限於漫畫呈現，所以若只想大略了解何謂阿德勒心理學或讓小孩感興趣，可讀這本。

圖解書：

拋開過去，人生從此與眾不同

實用指數：★★★★☆
持續指數：★★☆☆☆
易讀指數：★★★☆☆

圖文各半，從基本理論到自我、人際、領導、親子、人生等各個角度，內容可謂豐富充實。

只是心理學書較偏理論，除了理解外，實際的應用，還需經過自己的一番思考轉化。

教育書：

溫和且堅定的正向教養

實用指數：★★★★☆
持續指數：★★★☆☆
易讀指數：★★★☆☆

這本書是我一開始接觸阿德勒心理學的書，書的厚度有2.5公分，他相對於薩提爾容易實做，成為今年我主攻實踐的親子教養書。

之後會陸續增加此書的重點。| 溫和且堅定的正向教養 | • 阿德勒親子教育心理學

如果你也看了阿德勒心理學書，期待你也告訴我，你推薦的書單。